2025年5月19日

環境を変えてみよう

みなさんこんにちは！　KATEKYO青森です。

普段とは別の勉強場所を作ってみませんか?
ミシガン大学の研究によると、場所を変えて勉強したグループの方が、同じ場所で勉強したグループよりも記憶が復元されやすかったという結果が示されました。これは脳の刺激が増え、記憶を呼び起こす手がかりが増えることが理由です。また気分転換になり、集中力が高まることも理由です。
ですから日ごろから勉強する場所を複数用意しておくのはおすすめです。でも誘惑となるようなものが近くにある環境は避けましょうね。


書いた人：五所川原事務局　K.M


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