2023年9月2日

FOMO・JOMO

皆さんこんにちは！　青森県家庭教師協会・KATEKYO青森です。　

突然ですが、皆さんはSNSをどの程度利用していますか？

例えば、「SNSの投稿が見れないとソワソワする…」だったり、「友達と繋がっていないと不安…」といった経験はありませんか？、もしかするとこれは"FOMO"という現象かもしれません。
FOMOとはFear Of Missing Out(取り残される不安)の略語で、
自分だけが情報・流行に乗り遅れたくないという不安に駆られ、ついついSNSばかりチェックしてしまう状態を指します。

一方、SNSには無頓着で、"JOMO"タイプの人もいらっしゃるでしょう。
JOMOはJoy Of Missing Out(取り残される喜び)の略語で、
SNSから離れて今の瞬間を楽しみ、自分のしたいことを追及することに喜びを感じる状態を指します。

皆さんはどちらに近いでしょうか？
いずれにせよ、自己管理をしてSNSを適切に利用することが大切です。
勉強や日常生活に支障が出ないよう、バランスを保ちながらうまく付き合っていきたいものですね。

ご一読いただきありがとうございました！


書いた人：青森中央事務局　T.K.

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